聖誕 Hygge (簡單就是美)

已更新:1月15日

🍰所謂Hygge精神,就是享受生活中簡單的小事🍹食物和酒無疑是Hygge 生活的重點所在。Hygge 這個詞可以說概括了北歐生活中所有美好的一切 😊


今年BC省的天氣可說前所未見,充斥惡劣天氣和氣候事件,包括熱浪、破壞性的山火、炸彈氣旋,甚至龍捲風。多個地方山泥傾瀉和洪水犯濫。Abbotsford 市更成重災區。很難想象我們今年暑假曾經在Abbotsford享受過歡樂的時光。


天災橫禍,病毒散播!不知未來的世界是怎樣?


無法!我們生長在這亂世時代。一定要出奇制勝 😊


我的方法是維持極簡,繼續享受 Hygge. 精簡,精簡,再精簡,凡事力求極簡,直至不能再簡。



簡單本身就能解決所有問題!




我們去了 Burnaby Brentwood Mall,好大好靚,我很久沒來 Burnaby 了。 😊 晚上去了 Swiss Chalet 食晚餐 😊. 這麼好的餐廳,將在本月結業,他們說在 BC 省難生存 🤔 慘!我們會在它 last day 光顧多一次。




明年我已有全盤計劃!工作時間,假期日子,賺錢的時機.......已全部安排好。



凡事要忍 - 忍忍忍忍忍忍忍

忍無可忍!就重新再忍 😁

進取中不忘穩健 穩健中不忘進取


要聰明,要有耐心,别太貪心!


沒有什麼大不了的事情,在時間和宇宙面前,全部都是小事。


極簡帶來歡樂 ,HYGGE 就是娛樂



最近我常常練習 " 養生術 "

大家參考學習吓 😊


起得早,睡得好,七分飽,

常跑跑,多笑笑,莫煩惱,

天天忙,永不老,

日行五千步,

夜睡七小時,

飲食不逾量,

作息要均衡,

心中常喜樂,

口頭無怨聲,

愛人如愛己,助人盡忠試,忍字養褔,樂字益壽,動字健身,靜字養心,人生是過路客,處世勿太認真。


⭐Hygge 這個詞來自丹麥╱挪威文,翻譯成中文就是一種安逸、悠然的感覺,同時也代表著親密和歡樂。 如果說,所謂的正念(mindfulness)意味著自我和內在的探尋,那麼hygge 便是社交的、向外探尋的意思,也就是享受生活中簡單的小事,享受與家人、朋友的相處。


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